[...] można jeść smacznie bez względu na cel. Smacznie tzn myślałem że czasami wpadnie coś słodkiego albo mały fast food hehe Małe pytanie na boku żeby nie zakładać tematu. Boje się o stawy tzn na starość nie chce chodzić połamany. A więc czy mogę zrobić po redukcji jakiś cykl na stawy typu 4flex os? Co najlepsze jak stosować i przez ile? Jak często?
[...] (taką która zawiera stymulanty) był odstęp w okolicach niemniej niż 3-4 godziny. Redox Hardcore zawiera w trzech kapsułkach 396 mg kofeiny, to naprawdę solidna dawka jak na spalacz. Według badań naukowych optymalne dzienne spożycie kofeiny, to 400-600 mg. Oczywiście w dawkach podzielonych. W przypadku sportowców warto aby przed [...]
dane z ulotki 3.jak stosowac metanabol dawkowanie ustala sie indywidulanie zaleznie od stanu pacjenta dorosni: doustnie 5mg na dobe dawka podtrzymujaca 2.5-5mg na dobe metki nie nalezy podawac dluzej niz przez 4 tygodnie , po miesiecznej przerwie leczenie mozna powtorzyc. w przypadku wrazenia ze dzialanie leku mietek jest za mocne lub za slabe [...]
[...] zamknieta dyskusja.To HCG i cały odblok to pomyłka.Clomid plus cierpliwosc I zadnych innych dodatków.Nic nie potrzeba.Za bardzo nie znasz sie na tym nie wiesz po co HCG i jak stosować upierasz sie przy tamoxie.To jest własciwa odpowiedz na twoj problem Bedziesz kombinował poyebiesz wszystko jeszcze bardziej I żadnych IA nie potrzeba.CLOM plus [...]
Witaj, to czy będziesz tracił tłuszcz zależne jest od bilansu kalorycznego. Jeśli ten bilans będzie ujemny, to organizm będzie czerpał energie z tkanki tłuszczowej zgromadzonej w ciele. Oczywiście z racji że nie będziesz dostarczał energii zgodnie z zapotrzebowaniem, to ta sytuacja nie jest optymalna pod względem siłowym i energetycznym. Zakładam [...]
[...] nigdzie nie znalazłam podobnego pytania. Jak stosować ashwagandha, najlepiej przed snem. Ale mam taki problem, ze pracuje w systemie 4/4 w tym mam 2 dniówki a później 2 nocki, w takim sytuacji jak mam nockę najlepiej brać tabletkę normalnie wieczorem jakbym miała iść spać, czy po prostu nad ranem jak po pracy się będę kładła? Jak jest najlepiej?
[...] sportów walki, czy innych dyscyplin. Bez wątpienia jednak kulturystyka jest z nim mocno powiązana. Na poziomie starów w zawodach, szczególnie najwyższego poziomu, na jakim startował Arnold Schwarzenegger, stosuje go każdy i nie jest to żadnym zaskoczeniem. Ciekawym faktem może być to, że w latach startów jego w zawodach kulturystycznych [...]
[...] jaja, ryby oraz niektóre warzywa. Leucyna ma bardzo dobre właściwości antykataboliczne, ogranicza wytwarzanie kortyzolu zatem sprzyja zarówno budowie masy mięśniowej jak i redukcji tkanki tłuszczowej. Izoleucyna to też aminokwas egzogenny, występujący w orzechach m.in. migdałach i mięsie. Do jej głównych funkcji należy regulacja poziomu [...]
[...] Występuje w różnych odmianach i każda z nich posiada unikalne cechy. Rodzaje oliwy z oliwek: - czysta oliwa z oliwek (Pure olive oil) – jest to oliwa o najniższej jakości i zwykle najtańsza. Aby zneutralizować silny smak i zawartość kwasu poddawana jest procesom chemicznego rafinowania i filtrowania. - virgin – określenie to oznacza, [...]
Zakup pierwszych suplementów zawsze wiąże się z ważnymi dylematami, co będzie najlepsze na ten "pierwszy raz", jak długo czekać od rozpoczęcia treningów do zakupu na przykład pierwszej kreatyny, dlaczego najczęściej polecanym suplementem jest monohydrat kreatyny, a nie coś innego, jak stosować tą kreatynę, w jakim celu, co ona mi da, co mogę [...]
Przez tego gainera niestety się jedynie otłuściłeś. Nie ma to jak stosować suplementację bez znajomości jej podstaw. Procesy katabolizmu jak i anabolizmu zachodzą w naszym ustroju bezustannie, istotny jest ich finalny bilans. Możesz zjeść zarówno nabiał, jaja, rybę czy mięso na noc - to nie ma większego znaczenia. Nitrobolon to taki stack [...]
[...] potencjalnych terapeutycznych zastosowań tego suplementów w chorobach mięśni, serca, schorzeniach wątroby i nerek, zaburzeń gospodarki lipidowej i węglowodanowej a także jako uzupełnienie diety. Badania te nie dają jednak pełnego potwierdzenia korzystnego działania l-karnityny, co jakiś czas pojawiają się wątpliwości co do zastosowania jej [...]
Co do dawkowania pozostałych produktów suplementów, czy antyoksydantów jak i adaptogenów, tutaj szkoła podawania jest różna. Podobnie jest również w dziale niżej, mówię tutaj między innymi o dopingu, jak wyczytać cykle poszczególnych osób, również można znaleźć różnice w sposobie dawkowania i tego jak stosować poszczególne środki. Najlepiej wybrać [...]
[...] ciało zmieniło wygląd, jedynie powiększa się mój brzuch. tutaj otrzymujesz pewna wskazówke od organizmu, ktora mowi Ci, ze dobrana kalorycznosc moze byc zbyt duza i organizm nie przerabia takiej ilosci energii w konsekwencji rosnie tylko brzuch. Co wiecej moga byc rowniez klopoty z makro, jego podzialem tutaj wyczytasz jak powinno to wygladac
Dołączam wybraną treść ulotki Co to jest lek Heparegen i w jakim celu sie go stosuje: Heparegen tabletki zawiera jako substancje czynną kwas tiazolidynokarboksylowy.Ulega on w wątrobie przemianie do postaci aktywnej,ktora zawiera wolną grupę -SH, niezbędną do tworzenia połączeń tiolowych w procesach metabolicznych w wątrobie, zwłaszcza w [...]
[...] BPC-157, jednakże nie z udziałem ludzi, tylko gryzoni. W tym wypadku środek ten oddziałuje na czynniki wzrostu, głównie te stymulujące powstawanie nowych naczyń krwionośnych jak również na procesy regeneracyjne. Może on również redukować szkodliwe działanie różnego rodzaju toksyn. Jak stosowac BPC 157? Najczesciej używamy do tego celu strzykawkę [...]